期間限定で一般公開している東大演習林の紅葉を見に行ってきました。 亀山湖からテクテク歩いていきます。 3年前も紅葉がまぶしかったですが 今日も青空にカラフルな紅葉が映え素敵でしたし 湖水に映った逆さ紅葉は見事でした。 途中で伐採の試験地へ案内し…

90代の後半の方です ご自宅で転倒されて打撲したところの痛みが増強し入院されたんです。 「わ～骨折したんだ～。もう寝たっきりになっちゃうな～」っと 心配が頭をよぎったんです。 しばらくして入院先からステーションに退院の連絡がありました 運よく骨折…

来月はもう１２月ですね。 本当に時の過ぎるのを早く感じるようになりました あっという間に１年が過ぎてしまいます。 来月が過ぎればもう新しい年です。 皆さんは来年の計画、予定は立てられたでしょうか？ 私自身来年は大きく変わるような気がしてならない…

2年ほど前より気になっていた人物がおのころ心平氏。 自然治癒力学校を立ち上げ、これからの健康学 おのころ心平氏は患者学とも言ってましたが 各々が自分のカラダとココロに目を向け きちんとセルフケア出来るようになるべき時代だと。 というのも今後の日…

息子の目ざまし時計音の大きさに目を覚まし 当の本人は起きず、 まず声かける・・・・・本人アラーム止める。そして寝る。 メガ時計はまた鳴る・・・・また声をかける。止めて寝る。 さすがに4度目には私も切れた！！ 「うるさ～い～」時計を投げた。。。。…

本日、蘇我のプチ フウユで 小さな命を守る はっぴぃ そっくすが お店の棚に並び始めました。 売り上げは「ＮＰＯ法人 郡山ののびのび学園」の 除染費用などに使って頂こうと思っています。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 2年前の…

毎年この時期に淑徳看護大学へ単発の講義に行ってます。 リラクセーションについての講義で、1日目は睡眠と休息のお話し 2日目はアロマソルトを使った足浴、手浴とタッチングの演習です 今年で4年目 嬉しいことに「先輩達から楽しい授業だよ」っと聞かされ …

伊豆の城が崎海岸に行ってきました。 海辺の岩場で気持ちがイイです。 ヨセミテ以来の2カ月ぶりのビレイです。 私のビレイ技術も段々体がコツを覚えてきて少々上達したようです。 ビレイヤーの緊張や不安が命を守るために 繋がれたロープを通して感じるそう…

母の誕生日にみんなでお茶をしようと娘が誘ってくれました。 孫に誘われて母も嬉しそう。。。。 喫茶店や美術館などへ娘と母はよく出掛けるようです。 気が合うようです・・・・ 今日は気になる喫茶店があるから行ってみよう！！ということになり 娘のおかげ…

所長より職場のレクリエーション係のリーダーに任命され その所長の人選に社長は「適任！適任！」とニンマリ・・・・ ま～楽しい企画をするのは嫌いではないですが・・・ 私がレク係になったらどうなるか・・・分かっているかな～ 毎回健康ウォークになっち…

先日、山とパステルとアロマのトリプルセラピーで描いた絵を 飾っていますが、下手ではありますが なぜか、いつ見てもホッとします。 そして自然の中で思い描いたこの絵には これからの自分自身の第一歩の世界のような・・・・ その一歩を温かく見守ってくれ…

五感で自然を感じることのできる施設に泊ってきました！！ リトリート。。。。自然を感じてのんびり静養する場所 「静養園」 看板も出てないのでちょっと迷っちゃった 村の人に聞いても あそこの場所を説明するのは難しいんだよね！っと言われてしまうし・・…

県外の山初ソロに挑戦！午後予定があり・・・余裕を持ってスタート！！ なのに早速、登山口を間違い・・・・ 思い込みという大変なミスをおかしていたのです。しばらくは全く間違えていたことに気が付かずせっせと歩きかなり歩いたところで道が無くなり変だ…

天気予報では「悠楽気ハイク」には持ってこい！のお天気のはずでしたが・・・ なぜか下山時は雨 やはりこの頃・・・私、雨女です ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 「悠楽気ハイク」とは・・・・・・ 普段のストレスで疲れたカラダやコ…