アロマでクライマー達に何かもっとケア出来ないかな～って思って あっという間に一年が過ぎてしまいましたが 来年は思うだけでなく・・・ 行動に移せたらと思っています。 う～何かいい方法がないかな～ まずはローカルコンペでのハンドマッサージなんて・・…

あっという間に2010年も過ぎてしまいました 今年もいろんな方にお世話になりました。 そんな皆さんから頂いた 楽しい時間や思いを 来年は少しでも お返しできるようにしていきたいです そして・・・・ 3180ｍの槍ヶ岳に挑戦してみたいと思っています。 今ま…

ぐぐぐぅ～っと寒くなってきましたね。 肩の辺りに力が自然と入ってしまいます。 今日も施設のほうへアロマケアに行ってきました。 アロマケアをしながら体調の相談を受けることがあります 先日病院で採血したんだけど検査データ見てくれる？ 新しくこの薬が…

いや～東京湾を超え向こうに見える 今日の富士山のなんて美しいこと・・・・・ 海の色のなんて美しいこと・・・・・ 登る前からラッキーな気分 アドベンチャーコースと言うだけあって 岩を登ったり、トラパースがあったり 秘境のような石切り場があったり・…

いよいよ今月２５、２６日に開催されます。 今まで生まれた年別で戦うユースの大会ばかりでしたね。 生まれた年別なので 同じ学年でも早生まれと遅生まれでは 同じ土俵では戦えない事もありましたが・・・・・ そういえば高校生のみの大会ってなかったですね…

我々がしている看護は良かったのだろうか？ もっといい方法があったのではないか？ 急変時の対応はこれでよかったのだろうか？ もっと家族との関わりがあったら スムーズに看取りが出来たのではないだろうか？ 自分自身が納得のいく看護が出来なかった時・・…

今日も高宕山！！ 車で一時間という手軽さが嬉しいです。 千葉にもこんなに素敵で手軽な山があることに感謝しながら 休憩も入れて6時間の山歩き。 目指すは向こうに見える一番高い山！！ ひょえ～・・・・ですよね。 山頂からの景色に感動し、 もみじのレッ…

このところ忙しく寝るのが1時過ぎる事も・・・・ 「睡眠は生きていくうえで大切だからね～」 「患者さんもちゃんと寝てるか観察してあげて下さいね」 「そして自分もちゃんといい睡眠が取れるようにセルフケアしてね」 なんて学生達には話しておきながら・・…

デイサービスで週一回のアロマ！ 隅の方で何やら気持ちいことをやってくれている！っというのは 利用者の皆さん知っています。 でもそれが・・・・アロマってことは知らない方多いかも・・・ 実は先日も 80代のおばあちゃま、私の顔を見るなり 「今日もアン…

Ｊｒチームにはこれが欠かせない！って コーチから頼まれたリラックススプレー メンタルケアの部分で役立っているアロマです。 考えてみればコンペの時は大勢の観客を背にして 一人課題に向かって登っていくわけですから 緊張ですよね～ 私だったらと思うと …

3時からケアハウスに入所している90歳の方への アロマケア訪問 5回目になります。 ３階にあるお部屋のブザーを鳴らすと 中から「どうぞ・・・」っと優しい声。 ドアを開けるとちゃんとスリッパが用意されてました。 「おじゃましま～す」っと言ってお部屋に…

今日は亀山湖～東大演習林～三石山に行ってきました。 このコースは秋4日間だけ一般公開される限定ものです。 どうも限定って言われると弱いですね～ 迷いなく行ってしまいました 山歩きとしてはちょっと物足りないような気がしますが・・・ 滝あり、紅葉あ…

「このところうちの学生達は忙しくて・・・・ 癒しの演習は最近大変な学生にとっても良い体験になりますね。」 っと大学の先生は言ってくださいました 今日は看護学生さんたちにアロマソルトを使った足浴と タッチングの体験をしていただきました。 持ってい…

今日は夕方まで仕事がないので 車で１時間の高宕山に・・・ 千葉の山は秋は真っ盛り ４時間ほど歩いて山のパワーを頂いてきました お天気いいし風は無いし・・・・・ 気持ちがいいです。 山の大先輩が用意してくれたおでんを山頂近くで食べ 秋を満喫してきま…