皆さんの２０１３年はどんな年だったでしょうか？ 幸せいっぱいだった方・・・ また来年も幸せいっぱいにしましょう それとも苦しいことの方が多かったですか？ きっと来年はいいことがやってきますよ 自分を信じ、素敵なことを想い、新たな一年を迎えましょ…

今年は暦通りですと27日が仕事納めで 仕事初めが6日で9日間もお休み・・・・ いつになく長いお休みなんですよね！ どうしても伺った方がよい方のみですが 本日は訪問看護を行うことになりました その他の日と24時間体制は常勤さん達が対応してくれますので …

やりたいこととそうでもないこと 必要なこととそうでもないこと 好きなこととそうでもないこと かなり嫌なことで無ければ「そうでもないこと」も 何となく。。。捨てきれず手元に残していたり、やり続けていたけど やりたいこと、必要なこと、好きなことだけ…

８０歳でも９０歳でも少しでも綺麗でいたい・・・・ そんなをいっぱい散りばめている先輩方に 会うとこちらも幸せな気持ちになります。 ご主人は数年前に他界し、８３歳のお婆ちゃま、今は別の男性と一緒です。 かなり今度のお相手は年下なので 少しでも若く…

以前から一度歩いてみたかった沼津アルプスへ 沼津駅からバスに30分ほどの多比（タビ）で降ります。 そこから登山道へ向う途中１ネット１００円の温州ミカンをゲット 晴天で風もなく穏やかで気持ちのいい歩きとなります。 一番心配だったのは20日前に捻挫し…

ＮＰＯ法人 郡山のびのび福祉会のリーフレットの表紙には 「いてくれて ありがとう」っと子供の可愛らしい字で書かれています。 「いるだけで ありがたい・・・・・」 とても素敵な言葉ですね。 そういう風に想う人がそばにいることは幸せですし そういう風…

先日朝霧高原の静養園でセミナーに参加されていた Ａｒｏｍａ Ｓｐａｃｅ Ｎｉｃｏの姫野さんから 先日クロモジの精油とハーブウォーターを送って頂きました。 秩父のクロモジだそうです。 生の香りより甘さを感じる精油はいい香りでリラックスします。 ハー…

マカデミアナッツで血糖値を下げる研究発表があります。 http://sankei.jp.msn.com/life/news/131210/bdy13121008260000-n1.htm アロマトリートメントを受けて糖尿病の原因でもあるストレスを解消しながら マカデミアナッツの力も借りて血糖値を下げていく・…

辛いことをいっぱい乗り越えて 幸せいっぱいになるはずだったのに・・・・ 小さな温もりを抱きしめるのを一番楽しみにしていただろうに・・・ 私もその吉報を待ち望んでいた矢先 彼女は、突然旅立ってしまった。 今は天国で小さな命を大事に抱きしめているこ…

スタッフの健康のためのイベントです。 梅ヶ瀬渓谷を歩いてきました。 この時期の渓谷歩きはちょっと寒いのですが それでもお天気は良し、風もなく楽しく歩けました。 まだ少し残っているモミジも色鮮やかで 元気が出てきます。 ランチは久留里の古民家「カ…

80代のお一人暮らしの方のところへ訪問看護です。 「お邪魔します～」っと伺うと 「柚子いるかい？」っと。 その日の訪問は一緒にお庭の柚子の収穫から始まりました。 今ではお庭の手入れも楽しめるようにまで元気になられていますが 3年前は奥さまを亡くさ…

丁度一週間前、左足首の内反捻挫をしてしまいました。 ちょっと抉れたアスファルトに足をとられ、グキっと！！ 3日間ぐらい腫れ、内出血もして 本当ならレントゲンを撮ってもらった方がよかったのですが 何とか歩けたのでアイシングと湿布とテーピングとで様…

アロマサロンで山の企画してみたんですね。 これがなかなか・・・好評で。 アロマトリートメントが受け身で癒されるのに対して 山歩きは自分の足で歩きそして自然の中で癒されていきます。 何となく「静と動」で真反対な感じですが・・・・ どちらも自分自身…

期間限定で一般公開している東大演習林の紅葉を見に行ってきました。 亀山湖からテクテク歩いていきます。 3年前も紅葉がまぶしかったですが 今日も青空にカラフルな紅葉が映え素敵でしたし 湖水に映った逆さ紅葉は見事でした。 途中で伐採の試験地へ案内し…

90代の後半の方です ご自宅で転倒されて打撲したところの痛みが増強し入院されたんです。 「わ～骨折したんだ～。もう寝たっきりになっちゃうな～」っと 心配が頭をよぎったんです。 しばらくして入院先からステーションに退院の連絡がありました 運よく骨折…

来月はもう１２月ですね。 本当に時の過ぎるのを早く感じるようになりました あっという間に１年が過ぎてしまいます。 来月が過ぎればもう新しい年です。 皆さんは来年の計画、予定は立てられたでしょうか？ 私自身来年は大きく変わるような気がしてならない…

2年ほど前より気になっていた人物がおのころ心平氏。 自然治癒力学校を立ち上げ、これからの健康学 おのころ心平氏は患者学とも言ってましたが 各々が自分のカラダとココロに目を向け きちんとセルフケア出来るようになるべき時代だと。 というのも今後の日…

息子の目ざまし時計音の大きさに目を覚まし 当の本人は起きず、 まず声かける・・・・・本人アラーム止める。そして寝る。 メガ時計はまた鳴る・・・・また声をかける。止めて寝る。 さすがに4度目には私も切れた！！ 「うるさ～い～」時計を投げた。。。。…

本日、蘇我のプチ フウユで 小さな命を守る はっぴぃ そっくすが お店の棚に並び始めました。 売り上げは「ＮＰＯ法人 郡山ののびのび学園」の 除染費用などに使って頂こうと思っています。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 2年前の…

毎年この時期に淑徳看護大学へ単発の講義に行ってます。 リラクセーションについての講義で、1日目は睡眠と休息のお話し 2日目はアロマソルトを使った足浴、手浴とタッチングの演習です 今年で4年目 嬉しいことに「先輩達から楽しい授業だよ」っと聞かされ …

伊豆の城が崎海岸に行ってきました。 海辺の岩場で気持ちがイイです。 ヨセミテ以来の2カ月ぶりのビレイです。 私のビレイ技術も段々体がコツを覚えてきて少々上達したようです。 ビレイヤーの緊張や不安が命を守るために 繋がれたロープを通して感じるそう…

母の誕生日にみんなでお茶をしようと娘が誘ってくれました。 孫に誘われて母も嬉しそう。。。。 喫茶店や美術館などへ娘と母はよく出掛けるようです。 気が合うようです・・・・ 今日は気になる喫茶店があるから行ってみよう！！ということになり 娘のおかげ…

所長より職場のレクリエーション係のリーダーに任命され その所長の人選に社長は「適任！適任！」とニンマリ・・・・ ま～楽しい企画をするのは嫌いではないですが・・・ 私がレク係になったらどうなるか・・・分かっているかな～ 毎回健康ウォークになっち…

先日、山とパステルとアロマのトリプルセラピーで描いた絵を 飾っていますが、下手ではありますが なぜか、いつ見てもホッとします。 そして自然の中で思い描いたこの絵には これからの自分自身の第一歩の世界のような・・・・ その一歩を温かく見守ってくれ…

五感で自然を感じることのできる施設に泊ってきました！！ リトリート。。。。自然を感じてのんびり静養する場所 「静養園」 看板も出てないのでちょっと迷っちゃった 村の人に聞いても あそこの場所を説明するのは難しいんだよね！っと言われてしまうし・・…

県外の山初ソロに挑戦！午後予定があり・・・余裕を持ってスタート！！ なのに早速、登山口を間違い・・・・ 思い込みという大変なミスをおかしていたのです。しばらくは全く間違えていたことに気が付かずせっせと歩きかなり歩いたところで道が無くなり変だ…

天気予報では「悠楽気ハイク」には持ってこい！のお天気のはずでしたが・・・ なぜか下山時は雨 やはりこの頃・・・私、雨女です ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 「悠楽気ハイク」とは・・・・・・ 普段のストレスで疲れたカラダやコ…

ちょうど10年前。 自分の未来予想図ならぬ 10年間の自分未来年表を書いてみたんですね。 なんで書いたんだろう～って未だに思い出せないんだけど。 ただその頃、自分のやりたいことが明確になって 具体的に考えていったとき・・・ その具体的な生き方を自分…

絶対風化させてはいけない・・・・原発問題なのに・・・・ 忘れられてしまうことの辛さ・・・・孤独な感じ・・・・ 辛さを直面している人だけ頑張ればいい・・・ 人ごとのようになってしまってきているような・・・ 今、我々の生活の中でどれだけ話題にする…

作日の授業は頸部と頭の手技でした 一応今回で全身触れるようになりました。 あと4回の授業で全体の流れや施術の組み立て、体を見ていく練習をしていきましょう。 昨日は生徒さんのお一人が授業の後このようなことを言ってました。 「施術をするのってこちら…