昨日は父の日でしたね。 最近祖母の事でバタバタして 父もひどい肩こりになってしまったようなので アロマトリートメントのプレゼント をしてきました。 以前はアロマトリートメントって・・・ 何だか分からないし・・・・と言い、 娘にやってもらうのも照れ…

昨日の「サンデースポーツ」を見られたでしょうか？ 啓代ちゃんの股関節の柔らかさ・・・・ 180度開脚 手足が長い上に、あの可動域の広さ すごかったですね～ やっぱり 柔軟性大事です！！ 体の柔らかいクライマーの登りは壁から体幹が離れない・・・・ まる…