2007-03-19から1日間の記事一覧

スポーツクライミング障害

昨日、クライマーでもある六角Drの「スポーツクライミングにおける障害とその予防について」というセミナーがありました。私は仕事で途中参加でしたが、正しいトレーニングの順序やクライミング後のケアや成長期の子供に注意する事などためになる話が聞け…