いよいよＪＯＣまで２週間あまりとなり
練習も追い込み段階となってきました。
ちばＪｒチームの子供達も汗ダクダクになりながら頑張っています。
スポーツアロマの勉強してきたのに忙しくて
このところマッサージもしてあげてなかったから
ＪＯＣに向けて頑張っている子供のために
今日から練習後のケアをしてあげることにしました。
アフターケア用のマッサージオイルを作って
疲労している腕、手のマッサージ。
全身のストレッチ
薄くなって痛い指皮には特製のハンドクリームでケア。
「アロマでマッサージしてもらうの久し振りだな～」って・・・
半分アロマケアの実験台でもあるんだけど
ケアとしていい結果だったら・・・
親が出来るケアの一つとして提案できるかも・・・・
子供達もいずれ自分で栄養面やケアに気をつけていく時期がきますが
今のところ親として栄養面や怪我の予防を
監督やコーチ、トレーナーと話し合いながら
出来るところは応援していきたいですものね
